ログログ物語・２８
温和な木の家ログログ物語・第２８回目は………。
イラストの通り「睡眠」のお話です。
この春から夏にかけてって季節も良いので
とっても良く眠れますよね♬
夜もフトンに入ったらものの数分も経たないうちに夢の世界へ….
朝も自然な目覚めで身体もスッキリ！
皆さんから良く聞くのがログハウスに住んでから
「とっても良く眠れるんです♪」
「呼吸も楽なので朝までグッスリ～！！」
という「快眠」のお話…………。
そう言う私も毎日ぐっすり（笑）夜中に途中起きる事もなく
朝は自然に目覚めるという快適ログライフをおくっております♬
ま～ログハウスだから？…..かどうかは解りませんが、
実際に湿度や温度の関係はあるかも知れませんし、
ある程度、湿度や温度を一定に保ってくれるログハウスが
一役買ってる可能性も否定出来ません。
あなたは森の中を歩く森林浴は好きですか？
「好き」と答えた方は何故、森の中に入る事を好むのでしょうか？
それは森の中にいるととっても安らげるのだからではないでしょうか？
一説には大昔、地球に誕生した人類は、
現代に至るまで森の中で過ごしていたため、
本能的にリラックスするということ、そして、
木材がフィトンチッドという物質を発散していることが
ひとつの理由と考えられています。
フィトンチッドは木製品になっても
その効果は持続してると言う事。
そして私たちの暮らしに深く関わっているのですね♬
絶妙な木目の間隔が生み出す「1/f ゆらぎ」
ログハウスの室内に目を向けてみましょう。
写真はウチの主寝室、上を見ても横を見てもパインの木目でイッパイ！
樹木の年輪の間隔は「1/ｆゆらぎ」といわれていますよね。
「1/ｆゆらぎ」とは、ちょっと不思議な言葉ですが、
“規則正しさ”と“不規則さ”がちょうどよいバランスで
調和したパターンのことを言うようです。
このゆらぎは、“自然界”によって生み出されたリズムで、
この不安定さが人に心地よさを与える効果があるといわれています。
年輪や木目は、等間隔のように見えても実は
微妙なズレがありまさにこの“秩序のなかの無秩序”こそが
視覚を通して人の感覚を心地よく刺激するのです。
その他、「1/ｆゆらぎ」を持つものとしては、
小川のせせらぎや波の音、星の瞬きなどがあります。
赤ちゃんがお母さんの胸に抱かれていると、
いつの間にかスヤスヤと寝てしまうのは、
人間の心拍の音が「1/ｆゆらぎ」であるため、ともいわれています。
木目の模様・光沢もまた、木が味わい深く、
心がやすらぐといわれる要因のひとつでしょう。
目にも心にもやさしい本物の木の家ログハウス。
目にやさしい自然な色合いと表情、直接素肌に伝わってくる温もり、
気分を落ち着かせてくれる芳香、そして室内空間の調湿作用など…
これらは、天然素材である無垢木材ならではの特徴なのです♬
ログハウスは、そんな無垢木材の特徴の中でも抜群の
木目の視覚的効果を持ち合わせている住宅なのかもしれません♬
以上のような事が関連して就寝前のリラックス効果を
ログハウスが促進しているのかもしれませんよ～♬
そ～いえば、ウチに従兄弟とか兄弟が来ると
なにやらウトウトと寝てる事もしばしば……。
疲れてるとこにログハウスの癒しのダブル効果でイチコロっす！（笑）
そして中々帰らない……（笑）
それほど居心地が良いのでしょう～♬
ログハウスで丸１日過ごした事が無い方は
ぜひ体験宿泊などをこのGWや夏休みを利用し、
自身で体験してみてください。
その効果は確かに体験出来る事でしょ～♬